Pengobatan tradisional Tiongkok adalah jenis sistem pengobatan holistik dan alami yang telah digunakan selama lebih dari dua ribu tahun.Ini dirancang untuk merangsang mekanisme penyembuhan tubuh, dan dapat membawa banyak manfaat kesehatan bagi Anda baik secara fisik maupun psikologis.
Berikut adalah lima manfaat kesehatan dari pengobatan tradisional Tiongkok:
1. Dapat Mengurangi Peradangan
Mengurangi peradangan dalam tubuh Anda sangat penting karena peradangan berfungsi sebagai akar penyebab berbagai penyakit yang berbeda, termasuk penyakit jantung, diabetes, penyakit autoimun, dan bahkan kanker.
Pengobatan tradisional Tiongkok dapat membantu mengurangi peradangan dan konsekuensi yang terkait dengannya melalui sejumlah cara yang berbeda, termasuk perawatan herbal, akupunktur, dan akupresur.
Dalam prosesnya, pengobatan Tiongkok juga dapat membantu Anda menghentikan kebiasaan gaya hidup yang berbahaya bagi tubuh Anda dan memperburuk peradangan, seperti makan terlalu banyak, merokok, atau minum terlalu banyak alkohol.
2. Dapat Meningkatkan Kekuatan dan Fleksibilitas Otot Anda
Ketika kita ingin meningkatkan kekuatan dan kelenturan otot, kita biasanya beralih untuk berolahraga lebih banyak.Itu bagus, tetapi pengobatan tradisional Tiongkok adalah cara lain untuk meningkatkan otot Anda juga.
Faktanya, berlatih tai chi secara teratur memberi Anda latihan aerobik yang penting, dan berlatih hanya selama tiga bulan dapat meningkatkan keseimbangan Anda, membantu Anda mempertahankan atau bahkan meningkatkan fleksibilitas dan kelincahan Anda, dan meningkatkan kekuatan keseluruhan otot Anda.
3. Melindungi dan Meningkatkan Kesehatan Kognitif Anda
Melindungi kesehatan fisik Anda harus menjadi prioritas utama bagi Anda, tetapi sama jika tidak lebih penting adalah untuk melindungi kesehatan mental Anda, dan sekali lagi pengobatan tradisional Tiongkok sangat bagus untuk ini.
Ramuan Cina tidak hanya membantu mengurangi peradangan, mereka juga dapat membantu menghilangkan stres dalam prosesnya.Hal ini karena ramuan Cina dapat secara efektif mengatur hormon yang melindungi otak Anda, yang juga berfungsi untuk mengontrol respon imun tubuh Anda.Menggunakan ramuan Cina mengurangi risiko mengembangkan demensia di kemudian hari juga.
4. Memiliki Sangat Sedikit Efek Samping
Kebanyakan obat-obatan dan stimulan yang dirancang untuk membantu tubuh sering datang dengan sejumlah efek samping yang buruk, tetapi untungnya, ini tidak terjadi pada pengobatan Cina.Faktanya, beberapa efek samping yang menyertai pengobatan Tiongkok praktis tidak berbahaya.
5. Dapat Meningkatkan Kualitas Tidur Anda
Terlebih lagi, pengobatan tradisional Tiongkok dapat membantu meningkatkan kualitas tidur Anda secara keseluruhan.Orang dewasa membutuhkan rata-rata delapan jam tidur berkualitas tinggi setiap malam, dan tidur ini membantu meningkatkan sirkulasi darah, menenangkan kecemasan, dan meningkatkan kekuatan kognitif Anda.
Manfaat Kesehatan Pengobatan Cina
Singkatnya, ini adalah lima manfaat kesehatan dari pengobatan tradisional Tiongkok untuk tubuh Anda.Semoga artikel ini akan meyakinkan Anda bahwa pengobatan Tiongkok adalah sesuatu yang harus Anda jelajahi jika Anda menderita penyakit utama akhir-akhir ini.
Selamat datang untuk menghubungi kami!
Waktu posting: 10 Des-2020